一、测试对象与测试项目
（一）测试对象：2019级长清校区、彩石校区在校学生
（二）测试项目
身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、引体向上（男），一分钟仰卧起坐（女）,立定跳远，1000米（男），800米（女）。
二、测试时间
10月9号（周六）、10月10号（周日）10月16日（周六）
详细测试时间安排见附件1，请各班级务必按照日程安排，提前20分钟到检录处集合。
检录处：长清校区田径场西侧网球场
三、测试场地
50米：田径场东西跑道直段。
身高、体重：体育与音乐学院（田径场）二楼
肺活量：田径场主席台北侧
坐位体前屈：田径场主席台南侧
一分钟仰卧起坐：田径场主席台南侧
引体向上：田径场主席台南侧
四、测试流程与方法
各班级在检录人员的带领下按照流程，以人工或者机器的方式进行测试。具体测试顺序及各项目测试方法见附件2
五、测试要求
1、请各学院做好宣传、发动、组织工作。各学院根据具体测试时间，及时组织学生做好测试准备活动并参加测试。体测设置检录处提前20分钟检录，请各班班长、体委将本班同学以男女生两列按照学号顺序整理好队伍。测试时请务必身着运动装、脚穿运动鞋。（部分项目需脱鞋测量）
2、本次2019级测试暂不需要提交免测申请。因身体缺陷、慢性病、心脏病、先天发育不良等疾病不能参加规定项目测试的学生，暂不需要提交免测申请，测试当天无需到场，统一提交免测申请的时间将另行通知。
3、测试时学生必须携带身份证和校园一卡通。一卡通和身份证丢失的请提前办理，身份证来不及办理的可以携带学生证，无证件（包括证件无法识别）者不予测试。在学校自助补卡机上补办一卡通的同学请到一卡通中心补写信息，无卡和无法读取信息的一律不予测试。
4、凡因病因事测试当日无法参加者需申请缓测，缓测者一律先在学院请假，由各班班长测试当天统一将假条交予测试人员，无故不参加测试者一律不予补测。
5、为了保障当天测试和数据输入的顺利进行，请各班级务必按照日程安排，提前20分钟到检录处集合，无故迟到者一律不予测试。
6、凡在测试中弄虚作假，一经查获，一律按照学校相关规定处理。
7、如因天气原因未能按照测试日程进行测试，体育与音乐学院另行安排测试时间，并及时通知到各学院，以保证测试及数据上报工作按时完成。
六、安全事项
近年来全国各地高校屡次在中长跑（1000M、800M）测试中出现受测者晕厥、猝死等现象，为提高测试的安全性，特提出以下注意事项：
1、请各学院做好宣传教育工作，提高学生的安全预防意识。
2、测试前几天，学生可进行适度的身体锻炼，如：慢跑，步行等，以增强身体的适应能力。
3、学生测试前注意休息和饮食，以保持体力的积蓄，严禁熬夜，不得空腹参加测试。
4、严禁在感冒、发烧等身体不适的情况下参加测试，必要时听从医生的指导和建议。
5、运动前要充分做好准备活动，运动中要注意呼吸的节律，保持均匀的呼吸，要口鼻共用，即要用鼻子呼吸，还得把嘴微张开共同呼吸，尽量做深呼吸。
6、测试中出现严重不适，应立即停止测试。
7、如有问题请咨询89631273。
体育与音乐学院
2021年10月4日
附件一.doc
附件二.doc
体育与音乐学院官网
